Neem jij iedere dag en bakje koffie? Deze zeven dingen gebeuren er met je lichaam
Ben jij zo’n type wat de dag start met een kopje koffie? Het is waar dat koffie je lichaam meteen een energieboost geeft, maar weet jij eigenlijk wat het drankje nog meer met je lichaam doet? Lees hier zeven dingen die met je lichaam gebeuren wanneer je iedere dag koffie drinkt. Je krijgt een beter […]
cafeine, gezondheid, koffie, sport, sporten, sportprestaties
Verlaag de kans op prostaatkanker met 3 espresso’s per dag
Door meer dan drie kopjes “sterke Italiaanse” koffie per dag te drinken, zouden mannen hun kans op prostaatkanker met 53 procent kunnen verlagen. Dat blijkt uit onderzoek onder iets minder dan zevenduizend mannen ouder dan 50 jaar uit de streek Molise in Zuid-Centraal Italië, gepubliceerd in The International Journal of Cancer. Zij werden gemiddeld vier […]
Black Insomnia Coffee. Bam! Nooit meer naar bed
Een Zuid-Afrikaans bedrijf heeft zijn ‘Black Insomnia Coffee‘ (‘Zwarte Slapeloosheid Koffie’) ontwikkeld en claimt dat dit de allersterkste koffie ter wereld is. De koffie bevat per hoeveelheid ongeveer zeven keer zo veel cafeïne als Red Bull en twintig keer zo veel als cola. Drink een stevige mok (354 ml) van dit gitzwarte spul en je […]
Whoopsie… Overdosis cafeïne :-/
Twee studenten van de universiteit van Northumbria in Groot-Brittannië zullen wel twee keer nadenken voor ze zich nog eens opgeven als vrijwilliger voor een wetenschappelijk experiment. Alex Rosetto en Luke Parkin moesten het equivalent aan cafeïne van 3 koppen koffie opdrinken om te zien welk effect cafeine heeft op sportieve prestaties. Maar ze kregen per ongeluk […]
Koffie direct na het opstaan? Niet doen!
Je zou ze de kost moeten geven, mensen die direct na het opstaan een kop koffie nemen om wakker te worden. Toch kun je dit beter niet doen (als we de mensen van het Youtube kanaal ASAP Science moeten geloven). Zij zeggen namelijk dat het beter is om een uurtje of twee te wachten met […]
Effect van cafeïne op sportprestaties
Regelmatig hoor je mensen over het effect van cafeine op sportprestaties. Sportdranken en sportvoeding worden aangevuld met dit wondergoedje. Op zich een logische redenering dat een pepmiddel als cafeine ook je sportprestaties zou verbeteren… maar is dat ook zo? 1. Effect van cafeïne op vetverbranding Cafeïne helpt je lichaam om vet te verbranden in plaats […]
